Donează     Rugăciune       TV LIVE                          
banner-serie-jm

Învingeţi depresia!

Psalmul l43:3-l0 ne dă o descriere a depresiei şi ne spune cum s-o învingem. Să ne uităm la acest pasaj în detaliu pentru a vedea paşii pe care îi putem face pentru a învinge acest atac al duşmanului.

1. Identificaţi natura şi cauza problemei.

Vrăjmaşul îmi urmăreşte sufletul, îmi calcă viața în picioare la pământ: mă face să locuiesc în întuneric, ca cei ce au murit de multă vreme.

Psalmul l43:3

„Să locuiesc în întuneric, ca cei ce au murit de multă vreme", mie îmi sună cu siguranţă ca descrierea făcută de cineva deprimat.

Observați că sursa sau cauza acestei depresii, a acestui atac asupra sufletului, este Satana.

2. Recunoașteți că depresia vă fură viaţa şi lumina.

Îmi este mâhnit [învelit în întunecime] duhul în mine, îmi este tulburată inima înăuntrul meu.

Psalmul 143:4

Depresia oprimă libertatea spirituală şi puterea unei persoane.

Duhul nostru (îmbărbătat şi încurajat de Duhul lui Dumnezeu) este puternic și liber. De aceea, Satana încearcă să-i scadă puterile și libertatea umplându-ne mintea cu întuneric şi tristețe. Vă rog să vă dați seama că este de o importanţă vitală să rezistaţi sentimentului numit "depresie" imediat ce-l sesizați în voi. Cu cât îi perminteți să rămână mai mult, cu atât mai dificil va fi să-i opuneți rezistență.

3. Aduceți-vă aminte de timpurile bune.

Mi-aduc duc aminte de zilele de odinioară, mă gândesc la toate lucrările Tale, cuget la lucrarea mâinilor Tale.

Psalmul l43:5

În acest verset observăm răspunsul psalmistului la condiţia sa. Își aduce aminte, se gândește şi cugetă, toate acestea sunt funcţii ale minții. Evident că el ştie că gândurile îi vor afecta sentimentele, așa că el începe repede să se gândească la acele lucruri care-l vor ajuta să învingă atacul asupra minţii lui.

5. Lăudați-L pe Domnul în timpul problemelor.

Îmi întind mâinile spre Tine; îmi suspină [însetează] sufletul după Tine, ca un pământ uscat [după apă].

Psalmul 143:6

Psalmistul cunoaşte importanţa laudelor: el îşi ridică mâinile într-un gest de închinare. El declară că nevoia lui este adevărată – are nevoie de Dumnezeu. Doar Dumnezeu îl poate face să se simtă împlinit.

De mult prea multe ori oamenii devin deprimaţi din cauză că au nevoie de ceva şi caută să găsească lucrul acela în locuri nepotrivite, ceea ce nu face altceva decât să le agraveze problema.

În Ieremia 2:13 Domnul a spus: “Căci poporul Meu a săvârşit un îndoit păcat: M-au părăsit pe Mine, Izvorul apelor vii, şi şi-au săpat puturi, puţuri crăpate, care nu ţin apă.”

Numai Dumnezeu singur poate să sature un suflet însetat. Nu vă lăsaţi înşelaţi crezând că există altceva care vă poate satisface în totalitate şi pe deplin. Alergarea după un lucru nepotrivit vă va lăsa întotdeauna dezamăgiţi, iar dezamăgirea deschide uşa depresiei.

6. Cereți ajutorul lui Dumnezeu

Grăbeşte-te de m-ascultă, Doamne! Mi se topește duhul: nu-mi ascunde Faţa Ta! Căci aş ajunge atunci ca cei ce se pogoară în groapă [mormânt]!

Psalmul 143:7

Psalmistul cere ajutor. În principiu, el spune: „Grăbește-te, Doamne, pentru că nu voi fi capabil să mai rezist mult timp fără Tine.”

7. Ascultați-L pe Domnul

Fă-mă să aud dis-de-dimineaţă bunătatea Ta, căci mă încred în Tine. Arată-mi calea pe care trebuie să umblu, căci la Tine îmi înalţ sufletul.

Psalmul 143:8

Psalmistul ştie că el are nevoie să primească răspuns de la Dumnezeu. El simte nevoia să fie sigur de dragostea şi bunătatea lui Dumnezeu. El are nevoie de atenţia şi îndrumarea lui Dumnezeu.

8. Rugaţi-vă pentru izbăvire

Scapă-mă de vrăjmaşii mei, Doamne, căci la Tine caut adăpost.

Psalmul 143:9

Încă o dată psalmistul declară că doar Dumnezeu este Cel care îl poate ajuta.

Vă rog să observaţi că, de-a lungul întregului său discurs, el își îndreaptă gândurile către Dumnezeu şi nu către problema lui.

9. Căutați înţelepciunea, cunoaşterea şi îndrumarea lui Dumnezeu!

Învaţă-mă să fac voia Ta, căci Tu eşti Dumnezeul meu. Duhul Tău cel bun să mă călăzească pe calea cea dreaptă!

Psalmul 143:10

Este posibil ca psalmisml să ne arate că el a ieșit în afara voii lui Dumnezeu şi în felul acesta s-a făcut vulnerabil atacului asupra sufletului său. El doreşte să fie în voia lui Dumnezeu pentru că acum își dă seama că este singurul loc sigur.

Apoi el Îi cere lui Dumnezeu ajutor pentru a-și reveni. Cred că fraza lui: "călăuzeşte-mă pe calea cea dreaptă" se referă la emoțiile lui răvăşite. El doreşte să fie stabil - nu să aibă suișuri și coborâșuri.

Fragment extras din cartea Câmpul de bătălie al minții, scrisă de Joyce Meyer. Comandă cartea aici.

x
2018 08 anunt crestere SR satelit 678
x

GDPR - avem nevoie de acordul tău pentru a putea să-ți trimitem materiale

Dacă ești abonat la revistă sau la newsletterul nostru, trebuie să știi că nu ți le mai putem trimite, decât dacă primim un acord explicit de la tine, conform legislației GDPR. Durează câteva secunde să ne dai acordul. alfaomega.tv/acord
Alfaomega.tv folosește cookies. Info și setări: Politica Cookies. Politica confidențialitate.