Liviu Neagoe - Cum sa te opresti din post

Deosebit de important este daca postul este de o zi sau de trei zile sau de douazeci si una de zile sau de patruzeci de zile. Oprirea din post, difera total. Organismul are nevoie de o revenire pe masura. Daca ai postit o zi intreaga, nu ai nevoie de recuperare atat de mare ca dupa douazeci si una de zile. Se intampla de foarte multe ori ca atunci cand ai postit trei zile in rand si toate trei fara mancare, detoxifierea este foarte puternica. Ziua in care reiei activitatea si mananci, sa te feresti de lucrurile laxative. Este deosebit deimportant, pentru ca altfel vei petrece mai mult timp in toaleta, decat lucrand.

Trebuie sa intelegi ca curatarea organismului este iminenta si tu trebuie sa iti planifici ca ziua de revenire sa nu fie o zi care sa te solicite maxim, in care sa ai mult de alergat. Sa mananci de dimineata ca sa recuperezi trei zile si apoi sa fugi. Nu o sa poti face fata. Organismul va intra intr-o oboseala cand incepe din nou sa proceseze hrana. Este deosebit de important sa faci o revenire treptata, sa gusti un pic de dimineata, un pic peste o ora, un pic peste o alta, sa nu umpli stomacul dintr-o data, sa nu fortezi organismul sa revina la starea initiala intr-o singura jumatate de ora, pentru ca nu vei face fata. Asta te va descuraja pentru urmatorul sezon, cand vrei din nou sa te apropii de Domnul. Este deosebit de intelep sa tii cont de sfaturile acestea. Intotdeauna, asa cum diminuezi mancarea cand intrii in post, trebuie sa o reiei in mod treptat, ca sa lasi organsimului timp sa se refaca. Este deosebit de important sa te feresti din a mixa lucrurile in mancare, care intra in conflict, pentru a nu avea deramj la stomac si in tubul digestiv.

Este deosebit de important sa nu mergi sa faci analizele dupa zilele de post, a doua zi. Deoarece organismul fiind in aceasta curatare, in aceasta refacere, analizele nu vor fi bune in prima zi dupa post. Sunt unii omanei care se duc repede sa vada cat de mult le-a crescut lor imunitatea. Trebuie sa lasi cateva zile de refacere a organsimului, iar apoi iti poti face analizele, pto sa te testezi, poti sa faci orice. Nicodata sa n-o faci dupa prima zi de post, pentru ca te vei descuraja si mai mult si vei zice: „Nu mi-a facut bine!”, cand defapt ti-a facut foarte bine.

Mai multe materiale despre post gasiti la urmatorul link: http://alfaomega.tv/viata-spirituala