Creștinul și depresia | Editorial de Sorin Pețan

Organizația Mondială a Sănătății afirma în 2020 că, la nivel mondial, 264 de milioane de oameni de toate vârstele suferă de depresie, depresia fiind un factor major ce afectează sănătatea omenirii. Iar izolarea și incertitudinea în care trăim de un an din cauza pandemiei de COVID-19 cu siguranță au accentuat acest fapt.

Mai aproape de casă, în 2014, estimările Eurostat arătau că 7% din populația UE suferea de depresie cronică. În România anului 2017, Ministerul Sănătății spunea că unul din 20 de români avea depresie, femeile și persoanele în vârstă fiind mai vulnerabile. Iar statisticile arată o creștere constantă a numărului de români depresivi în ultimii 10 ani, chiar dacă populația României scade din cauza emigrării și sporului demografic negativ.

Depresia apare și la creștini. Deși există o oarecare stigmă socială și o impresie de lipsă de spiritualitate, și Biblia consemnează oameni ai credinței care trec prin stări de tristețe profundă și durere sufletească. Și mulți din noi am trecut prin aceste perioade nefaste, apăsătoare, fără culoare și perspectivă. Eu unul am trecut pe aici o dată, timp de un an. Uneori, depresia aduce o profunzime în viața noastră pe care perioadele de succes nu o pot oferi.

Depresia poate apărea și la creștini, dar noi nu trebuie să rămânem în ea. Isus a venit să avem viață din belșug (Ioan 10:10), iar această viață împlinită nu e compatibilă cu depresia. Deși aceste etape de tristețe profundă s-ar putea să nu ne ocolească, contează să nu rămânem acolo.

Depresia poate avea cauze fizice, legate de lipsa unor vitamine sau minerale (magneziu, de exemplu) în corp. Dacă traversezi o asemenea perioadă, în primul rând mergi la medicul tău de familie, fă-ți analizele, caută să fii în aer liber și să faci sport. Depresia poate avea și cauze emoționale, dacă ai avut experiențe negative în viață, ți-ai pierdut serviciul, ai relații frânte sau o persoană dragă a murit. E normal să suferim în asemenea situații, dar uneori mergem prea departe, înspre depresie. Alteori, cauzele pot fi datorate păcatului, sau unor influențe spirituale negative, și e nevoie de slujire.

Adesea, prinși în smârcul depresiei, ne lipsește discernământul sau voința de a ieși de acolo, preferând mai degrabă să ne complacem în amărăciune. De aceea, e important ca o persoană în depresie să aibă ajutor din afară, să ceară sprijin sau cei din jur să aibă inițiativa să-l ofere. Sprijinul familiei, al bisericii și al prietenilor este esențial.

Dacă ai pe cineva drag cu depresie, știi că e o povară să fii lângă cineva negativ și hipersensibil. Adesea, încercăm să evităm aceste persoane care ne sug energia. Totuși, ca creștini, ar trebui să ne implicăm și să-i susținem pe cei ce au „mâinile obosite și genunchii slăbănogiți” (Evrei 12), să le purtăm poverile așa cum putem, să stăm să ne rugăm și să plângem cu ei, dar și să-i ajutăm să scoată „lăstarii amărăciunii” și să se disloce din groapa depresiei. Doar atenție la clișee, la ce spui unei persoane depresive, să nu ajungi să faci mai mult rău decât bine, neavând empatie sau sensibilitatea necesară.

Multe persoane depresive se simt singure și izolate chiar și în bisericile noastre. Semnul distinctiv principal al creștinilor ar trebui să fie să avem dragoste unii pentru alţii (Ioan 13:25), deci ar trebui să ne facem partea cât mai bine față de frații noștri aflați în suferință, inclusiv cei ce suferă de depresie. Chiar dacă ei nu ne sunt prieteni, sau nu sunt „pe stilul nostru”, apartenența noastră comună la familia lui Hristos să ne motiveze la acțiune.

Ca o mică concluzie, depresia poate apărea în viața noastră, a fiecăruia, creștin sau ateu. Pe lângă aspectele medicale, creștinul mai are speranța unui viitor, Îl are pe Duhul Sfânt să-l ajute în „valea plângerii”. Și să facem și ce ține de noi ca să fim acea comunitate de credință care să ofere ajutor practic și sprijin în rugăciune pentru cei loviți de „boala secolului XXI” - depresia. 

- Sorin Pețan Redactor, Alfa Omega TV Magazin. Editorialul a fost publicat inițial în revista Alfa Omega TV Magazin (anul 11, nr. II), din martie-aprilie 2021. Mai multe despre revista în sine și despre cum te poți abona:  https://alfaomega.tv/revista