Un studiu arată că citirea Bibliei este mai sănătoasă decât exercițiile fizice | AO NEWS

Un nou studiu realizat și publicat in luna iulie de Societatea Biblică Americană constată că citirea Bibliei are rezultate mai bune în ceea ce privește îngrijirea personală decât exercițiile fizice, meditația sau chiar petrecerea timpului cu prietenii.

Societatea Biblică Americană a publicat cel de-al 15-lea raport anual privind Starea Bibliei, în care cercetătorii au analizat modul în care activitățile comune de îngrijire personală, cum ar fi exercițiile fizice, petrecerea timpului cu prietenii, voluntariatul, meditația și rugăciunea, au influențat nivelurile de stres, anxietate, singurătate și speranță ale oamenilor. Apoi au comparat modul în care citirea Scripturilor a influențat aceleași aspecte ale vieții. Cercetătorii au descoperit că citirea Cuvântului lui Dumnezeu a avut un impact mai puternic asupra reducerii stresului, anxietății și singurătății.

Dr. John Plake, coordonatorul studiului, a concluzionat că există o legatură directă între citirea regulată a Bibliei si reducerea stresului, a anxietății și a singurătății și efectul este mai puternic decât cel al meditației, al timpului petrecut cu un prieten sau chiar a exercițiilor fizice.”

Știre prezentată în cadrul emisiunii „AO NEWS” din 21 iulie 2025.

Urmărește acum cele mai noi știri și reportaje din perspectivă creștină accesând pagina noastră de facebook: @StirileAlfaOmega! https://facebook.com/StirileAlfaOmega

Click pentru alte știri și reportaje din perspectivă creștină: https://alfaomega.tv/stiri