Eliberează-te de povara stresului | Joyce Meyer

Se pare că stresul este boala acestui secol.

Produsele și programele pentru gestionarea stresului sunt o afacere de miliarde de dolari, fie că „remediul” este în medicamente, consiliere terapeutică, cărți, seminare sau cursuri. Am descoperit că modul lui Dumnezeu de a gestiona stresul este cel mai eficient mod de a trăi.

Isus spune în Ioan 14:27 (Biblia Amplificată): „Vă las pacea, vă dau pacea Mea [perfectă]. Nu v-o dau cum o dă lumea. Să nu vi se tulbure inima, nici să nu se înspăimânte. [Lăsa-ți pacea Mea perfectă să vă liniștească în orice situație și să vă dea curaj și putere pentru orice provocare.]”

Știu cum este să trăiești sub povara presiunii și a stresului, și știu cum este să ai pacea lui Dumnezeu. Pot să spun sincer că voi face orice este nevoie ca să am pacea lui Dumnezeu în viața mea, pentru că nu este voia lui Dumnezeu ca noi să trăim cu stres tot timpul.

Este ușor pentru noi să simțim că nu putem evita să fim stresați pentru că așa este lumea astăzi. Adevărul este că, doar pentru că stresul este o boală a culturii noastre, nu înseamnă că trebuie să adoptăm obiceiurile culturii noastre și să trăim în același mod.

Avem două opțiuni: Putem să continuăm să ne stresăm până vom ceda, sau putem să învățăm cum să primim pacea pe care Hristos o dă în fiecare situație, decât să lăsăm stresul să ne copleșească.

Remediul pentru stres

„Aveam de gând să am pacea lui Dumnezeu și să trăiesc o viață plină de pace cu orice preț!”

Am trăit timp de mulți ani cu un stres constant. Am fost abuzată sexual de tatăl meu în timpul copilăriei. Apoi, când am plecat de acasă la vârsta de 18 ani, m-am căsătorit cu primul bărbat care a apărut, deoarece îmi era frică că nimeni altcineva nu m-ar vrea. Asta a dus la cinci ani de suferință. A sfârșit prin a mă părăsi.

Pe când aveam 23 de ani și l-am întâlnit pe Dave Meyer, eram un dezastru! Eram îngrijorată, plină de frică, nesigură și aveam o imagine de sine proastă, așa că am încercat să găsesc un rost în ceea ce făceam și am devenit dependentă de muncă.

De-a lungul timpului, am început să am probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap și de spate frecvente. Aveam probleme în multe dintre relațiile mele pentru că eram nefericită și greu de înțeles. În cele din urmă, am ajuns în punctul în care am decis că nu voi mai trăi în acest fel. Aveam de gând să am pacea lui Dumnezeu și să trăiesc o viață plină de pace cu orice preț!

Iacov 1:21 spune: ”... primiţi cu blândeţe Cuvântul [lui Dumnezeu] sădit în voi [înrădăcinat în inima voastră], care vă poate mântui sufletele.” Deși eram creștină în acea perioadă din viața mea, aveam nevoie să fiu „salvată” în sufletul meu – mintea, voința și emoțiile mele. Trebuia să îmi reînnoiesc mintea prin Cuvântul lui Dumnezeu ca să pot cunoaște Adevărul și să fiu eliberată de probleme care stau la baza stresului meu.

Uite cum funcționează: Când învățăm din Cuvântul lui Dumnezeu – îl citim, medităm la el în adâncul inimii noastre – acesta schimbă modul nostru de gândire. Asta ne face să ne schimbăm modul de a vorbi, ceea ce ne schimbă atitudinea, apoi comportamentul nostru. În acest punct, lucrurile din jurul nostru – situația noastră – nu ne mai poate controla.

Du-te la rădăcina stresului

Eliberarea de presiunea stresului începe cu Cuvântul lui Dumnezeu, dar trebuie să înțelegem că, dacă lucrurile se vor schimba în viețile noastre, va trebui să ne asumăm responsabilitatea de a le schimba cu ajutorul lui Dumnezeu. Primul lucru pe care trebuie să îl facem este să ne rugăm și să fim dispuși să ascultăm ce are El de spus despre adevărata rădăcină a problemelor noastre.

Dacă îți faci deja partea, fii hotărât să te încrezi în Dumnezeu pentru a rezolva lucrurile. Dar dacă nu acționezi cu înțelepciune sau faci lucrurile într-un anumit fel doar pentru că așa face toată lumea, atunci urmează direcția pe care el o pune în inima ta pentru a face o schimbare.

„Trebuie să ne rugăm și să ne supunem!”

Trebuie să ne rugăm și să ne supunem! Asta înseamnă că ne luăm un angajament să nu trăim în funcție de cultura din jurul nostru, ci prin călăuzirea Duhului Sfânt, care trăiește în noi în calitate de creștini născuți din nou în Hristos. Mentalitatea noastră ar trebui să fie astfel: Cu ajutorul lui Dumnezeu, sunt pregătit să fac o schimbare. Apoi, pe măsură ce facem ceea ce ne arată El să facem (sau ceea ce ne arată să nu facem), vom putea trăi în pace.

Caută pacea pe care Isus ți-o oferă astăzi. Nu este cea pe care o oferă lumea - cea pe care o ai atâta timp cât circumstanțele tale sunt așa cum vrei tu să fie. Pacea pe care ți-o dă Isus te face să fii calm și netulburat în interior, în sufletul tău, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul tău.

Studiază alte versete despre pace, cum ar fi Filipeni 4:6-7, Coloseni 3:15 și 1 Petru 3:11.

Încrede-te complet în Dumnezeu și bucură-te de viața pe care o ai datorită sacrificiului lui Isus. Prin Hristos, poți învăța cum să controlezi stresul acestei lumi, în loc să lași stresul să te controleze pe tine!